Saturday, June 20, 2020

Miért csak akkor?





Miért csak akkor érezzük értékét,
mikor veszni látszik mi szép?
Amikor veszni látszik az élet?
Mi lett volna akkor ez az egész?
Nem tudom.
Ez az élet. Élet.
Visszanézve minapig annyira jól éltetett!
Tartott, inspirált egekbe emelt.
Teret adott mindkettőnknek.
Szárnyat épített, világokon által.

Jó, hogy élsz!
Jó, hogy élek!
Jó, hogy kérdezhetlek,
Jó, hogy visszajelzel
Jó, hogy korrigálhatok

Jó, hogy láthatlak,
Jó, hogy kísérhetlek,
amiben lehet.
amiben együtt lépünk
Óvatosan, figyelve



Hangyák masíroznak sűrű sorokban
A part menti fákon süvítve zúg a szél
A vesztés félelmében is kapaszkodok
Ha üresség égeti, a szív akkor is remél.



Lotyognak a hullámok
Minden akar, minden mozog

Mikor távolodni látszik az oly gondosan ápolgatott hajó
Mikor a barátom háza is leég
Nincs más csak a vágy
a remegő remény

Hogy van jövő
Hogy van egy Te
Hogy van egy én.
Hogy leszel te
és leszek én
Hogy van egyén
Hogy a közös is él

Hogy minden újra
újra és újra összeér
Ha tova is szalad, összetalálkozik
Hogy minden az egybe kapaszkodik bele
Belül
Hogy nem a "külön" a végszó
S mi külön volt is
Valahogy összeforr, és él.

Hogy kell, hogy legyen esély
Hogy utat tör magának az élet
Hogy csak a töredékesség,
csak a baj, ami véget ér
Hogy helyre kerülnek a darabok
Hogy nem a múltam örök rabja vagyok
Hogy a belső nyugszik
S a világ a belsőhöz idomodik
Hogy valami jónak szolgálója, ami épp van
és hogy ebben egyensúlyban megmaradunk

Tuesday, February 10, 2015

Megbocsájtani - megköszönni - tenni

Megbocsájtani:
Annak, akinek 'nehezét' magamban hordom
És magamnak...
https://www.youtube.com/watch?v=UxhZl7BZnLk
https://www.youtube.com/watch?v=UxhZl7BZnLk gyönyörű hangok


I m sorry

please forgive me
thanks you

I love you

Thursday, January 1, 2015

Fejezetváltás visszanézéssel: 2014 -> 2015

B U É K 2015!

2014 sok-sok változást hozott az életembe, s azt gondolom, hogy ez sokaknak hasonlóan történt.
Az évzárással és az új felé nyitással kapcsolatban egy kedves kolleginám írását ajánlom:
http://tudathang.blogspot.hu/2014/12/oevbucsuztato-2014.html

Amik személyesen kiemelten fontosak voltak számomra 2014-ben:
I.
Az év őszére a hivatásomból levő bevételeim elérték a kiadásaim szintjét, azaz hitem és életbe vetett bizalmam pozitív választ eredményezett!!!

II.
Az éves Vision Boardom központi eleme volt "az otthon":

Mert hiába laktam a lakásomban, valamiért sosem éreztem igazi otthonomnak...

Az év utolsó hónapjában találkoztam valakivel, akivel a lelkem otthonra lelt.
Azóta az "otthon vagyok a világban", "otthon vagyok magamban" teljes erőre emelkedett!
Köszönöm neked Niki! :)

Bennem lett meg az "otthon", és ez már nem külső helytől, személytől, vagy bármely körülménytől függ.
Lelkem megnyugodott.
Belül!

Hasonló lelki tartalmakat, beérő eredményeket kívánok Neked is Kedves olvasóm!
:)

Thursday, December 25, 2014

Karácsony est páratlan nagyszerűségben

Ez valami új!

Eddig kétféle Karácsonyra emlékszem:

I. Az alap: a családdal. Estig készülődés, faállítás... Angyali csengő majd
"Evangélium Szt Lukács könyvéből". 2.1. Mely így indul: "Abban az időben..."
- így kezdődött apám felolvasása
- majd közös betlehemi és karácsonyi énekek éneklése, csillagszórókkal
- majd egymás köszöntése, ajándékozás, hal vacsora, bejgli...

II. Domak Nikivel, mivel untuk a megszokásokat 2001-ben talán, úgy döntöttünk, hogy szakítunk a hagyományokkal. Ez a Karácsony azóta is emlékezetes:
Szereztünk egy kulcsosház kulcsot, majd Szenteste délutánján felbuszoztunk Nagybörzsönybe.
S nekivágtunk a havas erdőnek.

Mire eljutottunk a házikóig, majd' ránk esteledett.
Egész éjjel raktuk a kályhába a tüzet.
Nem volt valami meleg...
Huzatos volt a ház, s a hideg is egyre csípősebb odakint.
Pár órát aludtunk, a végén már a kályha mellé húzott asztalon...
Szép volt a következő Karácsony reggel, a havas erdőn!


Most új metódus van, hiszen:
"Mikor volt utoljára, hogy valamit először csináltál?"

III. Új Karácsonyom 2014-én
Vettem 2 könyvet.
Felmentem a Budai-hegyekbe, az Apáthy-sziklához.
Nagyszerű hely, szeretem!



Olvasgattam, míg le nem ment a nap.

Olvasás közben egyre többen jöttek fel kirándulók, hisz 12C fok körül volt, s az alattunk elterülő Dél-Nyugati erdő is árasztotta a meleget:













Este zenéket hallgattam, majd sétáltam egy nagyot kedvenc helyeimen: A Gellért-hegy körül

S ahogy az elcsendesedett várost jártam,
valahogy egyre felszabadultabbá váltam.

Üdvözöltem a fákat, a vaskorlátot,
mindent amivel összetalálkoztam, s nagyon mosolyogtam...
 
Valahogy rend van.

Feloldódtak a szokások, feloldódtak a formák. Nem volt bejgli, sem alkalmazkodás, sem egyéb kötelező körök.
Örültem, hogy mindenki örül, hogy az otthonokban bent meleg van, mint bennem is a szívemben.

Az egyedül töltött est után Kari első napja is csendesen telt.
A Bakáts téri Ferences templom miséjén vettem részt.
Átéreztem a pap érzéseit, jól és szívből beszélt.
Szívemig elért.

Jn. 1.1-18
János Evangélioma 1. rész
1. 
Kezdetben vala az Íge, és az Íge vala az Istennél, és Isten vala az Íge.
2. 
Ez kezdetben az Istennél vala.
3. 
Minden ő általa lett és nála nélkül semmi sem lett, a mi lett.
4. 
Ő benne vala az élet, és az élet vala az emberek világossága;

A mise végén az atya a kijáratnál állt, s mindenkivel kezet fogott, ill. az ismerősebbeket át is ölelte.
Ez is felszabadított!

Majd ismét várost jártam: Végig a Ráday utcán, aztán a Duna-korzón
Túristálkodtam :)
Végül legszebb hidunkon át, a Várkert bazárt is meglátogattam.
Új perspektíva tárult elém innen:














A nap hátralevő részén szintén zenéztem, olvastam.
Finom teát kortyolgattam.
Végül haza indultam a lenyugvó Nap felé, ahol ez a látvány fogadott:







Friday, November 28, 2014

Egy kör a tudattalanomban!



Álom, feszült ébredés az éj közepén. (11.27-én, hajnal 3-kor)

Aztán valahogy csak visszaaludtam.

Reggel vidéki iskolai programra.

Autópálya, terelés.
Lassú menet.
Három autóval előttem a kamion furcsán kerül balra.
Ott egy - valahogy a sávba került - terelőtábla.


Erre beflashelt az álmom:

Taxi, szlalomozás, mintha kergetne engem.
Egy útszakaszon, ami egyenes, ott a sávelválasztóban ott van egy (a magán utaknál szokásos) útba süllyeszthető oszlop.
A taxi nem tudja kikerülni, nekimegy, de ahelyett, hogy az megfogná az autót, az oszlop, ahogy kitört, mintha egy tűzcsap lett volna, s a víz 10cm átmérőjű sugárban ömlött a földből felfelé!!!
A taxi a garázsig elért, meghozta az utasát.
Ott realizáltuk, hogy a kocsi eleje nagyon sérült, s a hűtője is tán.

Taxiról -> a „stoppos” KIP hívókép jut eszembe, valakit vinni egy szakaszon, esetleg kaland.
A földből feltörő víz…->  no hát az érzelmek. Érzelmek elemi erővel. Erős kéreg alól…

OK, hát ezt hozta a tudattalan…

Aztán másnap: pályaorientációs nap, egy Gimiben.
Krisztina tér 1.
Az iskola saját parkolójába állok be, s ott egy olyan útoszlop fogad, mint álmomban...
Önkéntelenül és kínomban is mosolygok, nevetek.

Ez a Krisztina tér!! Emberek.
100m-rre lakik oda a lány,
aki megérintette a szívemet.
:)



Tuesday, November 18, 2014

I promise to myself



I promise to myself:
All that I have experienced are for my development.
I met with my highest self, where there is no push away or kick out.
I shared this with someone, experienced in the physical world.

I use this personal experience, to remind myself, that I won’t let any of my weaker parts abandoned, left out. I will take care of them, and treat all of them well!
I will be with myself together and for ever.
I don’t beg for the security from any external (person, thing etc)…, I give it to myself. I promised it to myself, and I ask you to do it for yourself too.


An old music: https://www.youtube.com/watch?v=EmTBKbyaEjU
Beverley Craven - Promise Me'90 from the period of teenager's life feelings of mine.


Friday, November 14, 2014

Új metódus - Kérdések ... és még 2014.11.15

Hát ez is eljött.
Azt sem tudom mi történik.
Valaki megérintett. Mélyen.

Eldöntöttem, új metódust kezdek.
Megengedem ami belül van.
S figyelek.
Nem szállok el.
Minden döntésnél megállok.
Figyelem a "mit érzek/mit gondolok/mit cselekszem" hármasát, ennek harmóniáját.
A külső lépéseimet "realitás kontroll" alá vetem.
Érdekes kísérlet.
-----------------------------------------
Story behind:
Bodywork csoport.
Első alkalom: egy gyakorlatban közel jön egy lány. Látom a nőt és látom a kislányt is benne.
Megtisztel, hogy a közelemben megengedi, hogy a könnye kicsorduljon.
Diszkrét, mert mielőtt a könnye (vagy csak a második (?) könnye) kezemre cseppenne, megáll a mélyüléssel.
Hmm.

Ha csoporttagként tekintem a folyamatot, "közeli, intim élmény". Neki is jó, nekem is.
Ha őszintén szembenézek ("egyszer élőként"), arra az első napra visszagondolok: felkeltette az érdeklődésemet, tetszett ez a nő.
Már, amikor belépett a terembe.
A nap végén a nevét megpróbáltam kilesni a csoportpénz fizetős listáról. Titkon.

Ha a belső reakciómra visszaemlékszem: vonzódást éreztem és ellenállást. "Mi van?" meg "Ugyan már mit akarsz" meg hasonló belső hangok voltak.


1,5 hónapja volt.
Azóta nem dolgoztam N-nel.

Az előző alkalmakon, nem dolgoztunk egymással egy gyakorlaton sem.
Nem kerültem, de nem is választottam... tán tudattalanul is kerültem.
"Nem megyek arra, ami veszélyes" :-/

Most találkoztunk. A csoporton.
Közel engedtem teljesen. Full szimbiózis. Megéltem - játékosan - lépésről-lépésre.
Mélyülően és tisztán.
Közelség lépések sora és távolodás is hasonlóan történt. Ő benne volt a játékos folyamatban.
Az elején gondolkodtam: ilyen közel kevés ember volt hozzám. Ő az ötödik.
Huhh.
Két játékkal később szólt az utasítás: keress egy párt, aki a legközelebb van most hozzád.
Az ellökős - és visszatalálós folyamathoz választottunk párt.
Én őt. Persze.
Ha már lúd, legyen kövér is! Legyen meg a teljes folyamat.
Legyen meg az ellökés, hogy kijöjjek ebből a közelséghez, szimbiózishoz ragaszkodásból, volt a természetes gondolatom. {felnőttből, vagy énfelettesből}

Hát.
Kapcsolódtunk.
Kértem, legyen először ő, aki ellök.
Nem egyszer, sokszor kellett ezt tenni.
Azt éreztem, úgy is visszajövök.
Tetszett a küzdés.
Tetszett az ereje!
Aztán a visszatalálás.
Hú, az volt nagyon jó!

Aztán, mikor én löktem el... nem egyszer, többször...
a megélésem az volt:
Hú de tetszik ez! Ellököm és visszajön.
Megszerzi az egyensúlyát egyedül is... s visszajön...
Így még nem kapaszkodott belém nő...

Ez engem dinamizált, s vele voltam, mikor az utolsó ellökésem után nagyon lassan, miliméterről-miliméterre mozdult. Sírva, küzdve.
S jó volt együtt.
Újra.
---------------------------------------------------------------------
Beszélgettünk.
Az, hogy így közel volt, teljes betöltődés volt nekem.
Az, amit elmesélt velem kapcsolatban - az ő saját program lefutását, a gondolataiban az előző 1,5 hónapban, hát érdeklődéssel tölt el.
Úgy tűnik kísértetiesen hasonló köreink vannak, "lejátszuk fejben"...
Jó volt ezekről nyíltan beszélni.
Dinamikus, s fontos a realitáskontroll! :)